ASENARCO

ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE ENFERMOS DEL SUEÑO

Memoria de actividades 2024

 

HAZ NUESTRAS ENCUESTAS

DE FORMA ANÓNIMA

Desde la Asociación Española del Sueño (ASENARCO) os agradeceríamos que, por favor, respondierais a nuestras 2 encuestas. Son de forma totalmente anónima, no os llevará mucho tiempo y nos estaréis ayudando mucho.

Mide tu grado de

insomnio

Somnolencia Diurna de Epworth

Todas nuestras encuestas son totalmente anónimas, no se recopila ninguna dirección de correo y solo podrá realizarse una vez.

Jornada «España tiene sueño: un problema a resolver por la sociedad» 

 

GUÍA DE TRASTORNOS DEL SUEÑO INFANTIL

 

Pruebas de sueño en niños

FIRMA Y AYÚDANOS A DEMOSTRAR QUE EL INSOMNIO ES UN PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA

 

DESTACADOS

El Sueño - Asenarco

El sueño

¿Es consciente de lo importante que soy en su vida? 

Guias prácticas - Asenarco

Guias prácticas

Accede a todas las guias y manuales relacionados con el sueño. 

Noticias - Asenarco

Noticias

Artículos de interés, consejos, eventos… Toda la acualidad a un solo clic.

Actividades - Asenarco

Actividades

Calendario de actividades. Talleres, charlas-coloquio y más para todos. 

Guia del sueño

Consejos y normas para descansar y tener un sueño saludable.

Síndrome de Apnea del sueño

Una guía sencilla para valorar si presenta riesgo de padecer apnea del sueño.

ACTUALIDAD ASENARCO

Por qué dormimos peor en invierno y cómo podemos evitarlo

Por qué dormimos peor en invierno y cómo podemos evitarlo

ASENARCOASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE ENFERMOS DEL SUEÑOEn invierno los días se acortan, las temperaturas bajan y el sol está mucho más ausente. Esto nos lleva casi a querer hibernar o, al menos, a dormir más. Pero, por paradójico que parezca, nuestro sueño suele ser de peor...

Talleres segundo trimestre 2023

Talleres segundo trimestre 2023

ASENARCOASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE ENFERMOS DEL SUEÑOOs informamos de que comenzamos con el segundo trimestre de nuestros talleres de actividades de estimulación cognitivas, individuales y en grupo, para personas mayores con patologías del sueño.

I Congreso SEPAR de Pacientes Respiratorios 2017

I Congreso SEPAR de Pacientes Respiratorios 2017

ASENARCOASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE ENFERMOS DEL SUEÑOA continuación podreis ver el vídeo del Primer Congreso Separ Pacientes 2017, en el que ASENARCO tuvo el honor de participar.

¿Te gusta nuestra nueva página web?