Cataplexia: cuando la risa sale cara
Un buen artículo de la revista MUY INTERESANTE ( https://www.muyinteresante.es/salud ), que nos ayudará a entender un poco mas, de …
Ya vete a dormir…
La información que nuestro cerebro recibe a diario se ha quintuplicado en los últimos treinta años. Teniendo en cuenta este …
El insomnio afecta concentración, memoria y estado de ánimo
El abuso de dispositivos electrónicos inhibe la producción de melatonina, que nos ayuda a empezar a dormir.https://www.gaceta.unam.mx/el-insomnio-afecta-concentracion-memoria-y-estado-de-animo/
7 enfermedades que causan insomnio y quizás no lo sabías
Cuando no puedes dormir es porque algo te quita el sueño, pero si esto se repite todas las noches, podrías …