-
Cataplexia: cuando la risa sale cara
Un buen artículo de la revista MUY INTERESANTE ( https://www.muyinteresante.es/salud ), que nos ayudará a entender un poco mas, de forma sencilla esta enfermedad que afecta a hombres y mujeres por igual y se asocia frecuentemente a la narcolepsia. Esta pérdida repentina del control muscular …
Read More 
Ya vete a dormir…
La información que nuestro cerebro recibe a diario se ha quintuplicado en los últimos treinta años. Teniendo en cuenta este dato, no parece extraño que el estrés y la ansiedad sean problemas muy comunes en nuestra sociedad. El cerebro humano no está diseñado para estar …
Read More
El insomnio afecta concentración, memoria y estado de ánimo
El abuso de dispositivos electrónicos inhibe la producción de melatonina, que nos ayuda a empezar a dormir.https://www.gaceta.unam.mx/el-insomnio-afecta-concentracion-memoria-y-estado-de-animo/
Read More
7 enfermedades que causan insomnio y quizás no lo sabías
Cuando no puedes dormir es porque algo te quita el sueño, pero si esto se repite todas las noches, podrías tener alguna de las enfermedades que causan insomnio.Mas info… https://www.bioguia.com/salud/7-enfermedades-causan-insomnio_48750989.html
Read More
